Behandlinger
Manuel Terapi
Manuel terapi er en behandlingsform, hvor jeg bruger hænderne til at finde og behandle de ubalancer, der kan være årsag til dine smerter og gener.
Mange smerter opstår over tid som følge af kompensationer og nedsat bevægelighed i kroppen. Derfor behandler jeg ikke kun der, hvor det gør ondt, men arbejder med årsagen bag problemet.
Alle behandlinger tilpasses individuelt med fokus på at reducere smerter, forbedre bevægelighed og skabe varige resultater.
Træning – En vigtig del af behandlingen
Varige resultater skabes sjældent kun på briksen. Derfor er træning en naturlig del af de fleste behandlingsforløb.
Ved at kombinere behandling og målrettet træning hjælper jeg dig med at forstå din krop, forbedre din bevægelse og reducere risikoen for, at problemerne vender tilbage.
Træningen tilpasses altid dit niveau, dine mål og din hverdag.
Behandling af bækken
Bækkenet er kroppens fundament og forener rygsøjlen og benene. Skader eller ubalancer i bækkenet kan påvirke hele kroppen. Derfor ser jeg ofte på bækkenområdet, selv når symptomerne viser sig et helt andet sted.
Jeg behandler:
- Fejlstillinger i hofte og bækken: Ubalancer, som kan påvirke kropsholdning og bevægelse.
- Fejlstilling i skambenet: Låsninger eller ubalance i symfysis pubica.
- Bækkenløsning (Hyperfunktionel pelvis): Øget bevægelighed i bækkenleddene, ofte forbundet med graviditet eller hormonelle ændringer.
- Bækkensmerter: Smerter i bækkenområdet forårsaget af låsninger, muskelspændinger eller led-dysfunktion.
Behandling af skulder
Skulderproblemer kan have mange årsager, og jeg tilbyder behandling for flere tilstande, herunder:
- Thoracic Outlet Syndrom: Nedsat plads til nerver og blodkar i skulder/nakkeområdet.
- Impingement-syndrom: Indeklemning af sener eller slimpose i skulderen.
- Rotatorcuff-tendinitis: Inflammation i senerne omkring rotatorcuffen.
- Skulderinstabilitet: Ustabil skulderled, der giver smerte.
- Frossen skulder: Stivhed og smerter, der gradvist begrænser bevægeligheden.
Behandling af nakke og ryg
Nakke og ryg kan ofte være udsat for problemer som:
- Cervicalgi: Hold i nakken.
- Facetledssyndrom: Låsninger i rygsøjlens facetled.
- Skoliose: Skævhed i rygsøjlen.
- Lumbago: Pludselige smerter i lænden.
- Diskussyndrom: Problemer med diskusskiverne i rygsøjlen.
- Diffuse smerter: Uklare smerter i lænd, bryst eller nakke.
Andre skader
Jeg behandler også en bred vifte af skader og tilstande som:
- Piriformis syndrom
- Ischias syndrom
- Løberknæ (Tractus iliotibialis syndrom)
- Osgood Schlatters syndrom
- Springerknæ (Jumper’s knee)
- Muskelruptur (Fibre sprængninger)
- Inflammation i Achilles senen (Tendinitis achillei)
- Skinnebensbetændelse og meget mere.
- Posturale problemer (kropsholdning)
- Tennisalbue eller golfalbue
